Kalp Sağlığı İçin Check-Up: Hangi Testler Yapılır, Kimler Yaptırmalı?

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en sık görülen ölüm nedenleri arasındadır. Bu hastalıkların önemli bir kısmı uzun süre belirti vermeden ilerleyebilir. Bu nedenle risk faktörlerinin erken saptanması ve düzenli kardiyolojik kontroller, kalp sağlığını korumanın en etkili yollarından biridir.

Kimler kalp check-up'ı yaptırmalı?

Düzenli kontrol herkes için faydalı olsa da özellikle şu gruplara önerilir:

• 40 yaş üstü erkekler ve menopoz sonrası kadınlar
• Yüksek tansiyonu, diyabeti veya yüksek kolesterolü olanlar
• Sigara kullananlar
• Ailesinde erken yaşta kalp hastalığı öyküsü bulunanlar
• Fazla kilolu olanlar ve hareketsiz bir yaşam sürenler

Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya çarpıntı gibi şikâyetleriniz varsa planlı bir check-up'ı beklemeden doktora başvurun. Ani ve şiddetli göğüs ağrısında ise vakit kaybetmeden acil yardım çağırın.

Kalp check-up'ında yapılan başlıca testler

Kardiyoloji muayenesi

Doktorunuz şikâyetlerinizi, risk faktörlerinizi ve aile öykünüzü değerlendirir; tansiyonunuz ölçülür ve fizik muayeneniz yapılır.

Kan tahlilleri

Kolesterol değerleri (LDL, HDL, trigliserit), kan şekeri ve doktorun gerekli gördüğü diğer parametreler, kalp hastalığı riskinin değerlendirilmesinde önemli rol oynar.

Elektrokardiyografi (EKG)

Kalbin elektriksel aktivitesini kaydeden kısa ve ağrısız bir testtir. Ritim bozuklukları ve bazı kalp hastalıklarına ait bulgular hakkında bilgi verir.

Ekokardiyografi (EKO)

Kalbin ultrasonla incelenmesidir. Kalp kasının kasılma gücü, kalp kapakları ve kalp boşlukları değerlendirilir.

Efor testi

Koşu bandında giderek artan efor sırasında kalbin nasıl çalıştığını gösterir. Özellikle damar darlığına bağlı belirtilerin araştırılmasında kullanılır.

Gerekli durumlarda ileri tetkikler

İlk değerlendirmenin sonuçlarına göre ritim Holter'i, tansiyon Holter'i, BT koroner anjiyografi veya kardiyak MR gibi tetkikler istenebilir.

Check-up öncesinde nelere dikkat etmeli?

• Kan tahlilleri için genellikle 8-12 saat aç kalmanız istenir.
• Efor testi yapılacaksa rahat kıyafet ve spor ayakkabı getirin.
• Kullandığınız ilaçların listesini ve önceki tetkik sonuçlarınızı yanınızda bulundurun.
• Bazı ilaçların test öncesinde bırakılması gerekip gerekmediğini doktorunuza sorun; ilaçlarınızı kendi kararınızla bırakmayın.

Sonuçlardan sonra

Test sonuçları kardiyolog tarafından birlikte değerlendirilir. Bir sorun saptanmazsa yaşınıza ve risk durumunuza göre bir sonraki kontrol zamanı belirlenir. Bir risk ya da hastalık saptanırsa yaşam tarzı önerileri, ilaç tedavisi veya ileri tetkikler planlanır.

Kalbinizi korumak için

• Sigarayı bırakın.
• Haftanın çoğu günü en az 30 dakika tempolu yürüyüş gibi orta düzeyde egzersiz yapın.
• Sebze, meyve ve tam tahıl ağırlıklı, tuzu ve doymuş yağı azaltılmış bir beslenmeyi tercih edin.
• Tansiyon, kan şekeri ve kolesterol değerlerinizi düzenli takip edin.

Türkiye'deki birçok hastanede kardiyoloji check-up programları çoğunlukla tek gün içinde tamamlanabilir; bu da yurt dışından gelen hastalar için önemli bir kolaylıktır. Kardiyoloji alanındaki doktorlarımızı aşağıda, tüm hastanelerimizi ise sitemizde inceleyebilirsiniz.

Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi kararları için mutlaka bir hekime danışınız.